RSS
Велотренажер – это спортивный тренажер для кардио-тренировок, имитирующий процесс езды на велосипеде. Помогает сбросить вес, и поддержать здоровье. При выборе велотренажера обратите внимание на ваши потребности и возможности. Подбирать велотренажер нужно, обращая внимание на вес, рост и мотивацию пользователя: улучшить здоровье, похудеть или поддержать общий тонус.
- Оздоровление. Необходима модель с точным измерителем пульса и системой регулировки нагрузи;
- Общий тонус. Подойдут модели с дополнительными функциями, которые делают процесс интересней;
- Похудеть. Необходим тренажер с программами длительных аэробных нагрузок и точным измерителем пульса.
Типы конструкций велотренажеров:
- Вертикальные. Имитация велосипеда без колес. Не имеют спинки. Есть поручни;
- Горизонтальные. Более комфортный вид тренажера. Обладают спинкой. Нагрузка на суставы и спину снижена по сравнению с вертикальным типом;
- Портативные. Такие тренажеры обладают очень легким весом и компактными габаритами. У них отсутствует сидение и руль. Заниматься с ними нужно сидя или полулежа на собственной мебели. Можно брать с собой в поездку;
- Гибридные. Возможность регулировки сидения обеспечивает выбор вертикальной или горизонтальной позиции для тренировки.
Виды систем работы велотренажера:
- Механические. Система работы основана на принципе велосипеда с передачами. Есть возможность менять натяжение ремня или плотность колодок. Не требует питания от сети;
- Магнитные. Износостойкие, бесшумные. Обладают плавным ходом. Возможность регулировки нагрузки. Стоит оправдано дороже, чем механические или гибридные. Не требует питания от сети;
- Электромагнитные. Схожи с магнитным видом, но имеют большое количество дополнительного функционала и разнообразие программ. Требует питания от сети;
- Электрогенераторные. Имеют встроенный электрогенератор, что обеспечивает независимость устройства от электросети.